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오시는길

만성피로 서적

만성피로 극복 프로젝트
이동환(의사) 저 | 대림북스 | 2013.04.15

[책소개]

만성피로, 더 이상 참지 말고 홀가분하게 극복하자!

 

만성피로를 극복하는 처방전을 제시하는 건강서. 활력이 없고, 자주 피로하고, 여기저기 아프지만 특별한 질병을 진단받지 못하는 이들이 많다. 병명 없이 축 처져 있는 상태가 계속되다보면 게으르다는 오해를 사게 되기도 하지만, 만성 피로 환자들은 이런 상황에서 스트레스를 받고 피로감을 더욱 느끼게 된다. 저자는 이러한 만성피로의 원인은 몸속 세포 기능에 있다고 말한다. 스트레스, 수면장애, 호르몬 변화, 식습관 등 다양한 원인의 바탕에는 세포가 있다는 것이다. 몸 속 여기저기로 영양분을 공급하고 서로 정보를 교환해야 할 세포의 기능에 이상이 생기면 우리도 모르는 새 몸의 기능이 저하되고 피로를 느끼게 된다.

그렇기 때문에 만성 피로를 잡기 위해서는 세포의 기능을 회복시키는 것이 가장 중요하다. 10년 넘게 만성피로클리닉을 운영한 저자는 의학적 지식과 더불어 그동안 쌓은 노하우를 통해 만성피로를 극복할 체방전을 제시한다. 만성 피로의 근본 원인을 찾는 방법과 그에 맞는 처방을 통해 많은 환자들을 치료한 사례를 풍부하게 수록했다. 휴일 푹 자고 일어나도 업무에 복귀했을 때 피로감에 사로잡히는 이라면, 이 책을 통해 만성 피로를 근본부터 해결할 방법을 찾을 수 있을 것이다.

 

[저자소개]

저자 : 이동환

23년간 진료해 온 가정의학과 전문의이다. 서울 출생으로 휘문고와 연세대 의대를 졸업하였다. 세브란스 병원에서 수련의와 가정의학 전문의를 취득했다. 10년 전부터 만성피로전문클리닉에서 진료하고 있다. 원인을 알 수 없는 만성피로를 기능의학을 바탕으로 진단, 치료하고 있으며 「만성피로연구회」를 만들어 수천 명의 회원들에게 정보를 제공하고 있다. 또한 저자에게 교육받은 의사들을 중심으로 만들어진 대한만성피로학회의 명예회장을 역임하고 있다. 진료뿐 아니라 활발한 강의활동을 하고 있으며 의사로서는 최초로 (사)한국강사협회에서 ‘제80호 명강사’로 선정되었다. 또한 2012년에는 한국 HRD협회에서 명강사 부문 대상을 수상하였다. 현재 고도일병원 만성피로센터 원장, 미국가정의학교육자협회, 대한기능의학연구회 정회원이며, 대한가정의학과의사회 홍보이사, 연세가정의원 만성피로클리닉 원장, 라마르의원 해피에이징클리닉 원장 등을 맡았다. KBS TV ‘아주 특별한 아침’, SBS 라디오 ‘마음은 언제나 청춘’, SBS TV ‘건강스페셜’, BBS 라디오 ‘살며 생각하며’ 등 여러 매체에 출연하여 만성피로 전문가로 활동하고 있으며, 기업체, 지자체, 대학교, 학회 및 여러 단체에서 건강과 스트레스 관리, 힐링에 대한 특강 섭외 1순위 강사이다. 지은 책으로는 『당신의 세포가 병들어가고 있다』, 『보완 대체의학의 임상응용과 실제』(공저), 『비타민 치료』(공저), 『코엔자임 Q10』(공저) , 『하루에 몇 번이나 행복하세요』등이 있다.