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제 목 [만성피로 특강] 삼성서울병원 2012 대한의원협회 연수 만성피로 강의
작성일 2015-10-20
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[만성피로 특강] 삼성서울병원 2012 대한의원협회 연수 '만성피로' 강의

 

얼마 전 11월 11일에 삼성서울병원에서 만성피로에 대한 강의를 진행했습니다.

2012 대한의원협회 연수강좌 중 하나였는데, 경청하는 분위기가 매우 좋았습니다.

 

만성피로는 특별한 질환 없이 쉬어도 해소되지 않는

심한 피로가 6개월 이상 지속되는 것입니다.

 

만설피로가 이어지면 피로감 이외에도 집중력 저하, 기억력 장애, 수면 장애, 두통, 근육통, 관절통, 위장장애, 독감 유사 증상, 수족냉증, 복통, 흉통 등 다양한 증상이 나타납니다.

 

 

만성피로의 원인은 세포 기능 저하

 

만성피로는 특별한 원인 질병 없이, 여러 이유로 세포 기능이 나빠져 생기는 증상입니다.

세포 기능은 잘못된 식습관, 스트레스, 호르몬 불균형, 수면부족, 독소환경, 중금속 등에 의해 저하될 수 있습니다. 그 중 큰 비중을 차지하는 것이 만성 스트레스에 의한 '부신피로'입니다.

 

신장 위쪽에 있는 부신은 인체가 신체, 정신적으로 스트레스를 받으면 코르티솔 호르몬을 분비해 이를 극복하도록 돕는 내분비기관입니다. 감당하기 힘든 심신 스트레스를 오랜 기간 받으면 부신이 지쳐 호르몬 분비가 제대로 되지 않는 부신피로가 생깁니다.

 

 

이러한 만성피로의 치료와 극복법, 예방법이 궁금하시다구요?

 

고도일병원 만성피로센터 원장, 만성피로 전문의 이동환 원장의 특강 속에

그 답이 있습니다.

 

건강한 조직문화, 가정문화를 이뤄가기 위해 꼭 해결해야 할 만성피로의 극복,

이제 이동환 원장과 함께 그 답을 찾아보세요.